Trakya Üniversitesi (TÜ) Tıp Fakültesi Kardiyoloji anne ilim Kolu Lideri Prof. Dr. Servet Altay, soğuk havanın kalbi besleyen damarlarda daralmaya yol açarak şiddetli göğüs ağrısı ve kalp krizine neden olabildiğini söyledi.
Prof. Dr. Altay, AA muhabirine, kalp hastalarının soğuk havalarda beslenme ve Ömür biçimlerine dikkat etmeleri gerektiğini Anlatım etti.
Soğuk havanın insan bedenini Olumsuz etkilediğini belirten Altay, Özellikle kalp hastalarının göğüs bölgesini yeterli biçimde koruyarak dışarı çıkmaları tavsiyesinde bulundu.
Kalp hastaları için soğuk havanın risk faktörü olduğunu vurgulayan Altay, şunları kaydetti:
“Soğuk havalarda dışarı çıktığımızda damarlarda daralma oluyor. Bu, kalp damarları için de geçerli. Bu durum kalbin hem oksijen beslenmesini bozuyor hem de güç muhtaçlığını artırıyor. Münasebetiyle kış aylarında kalp hastalarında göğüs ağrısı ve kalp krizi riski artıyor. Bu yüzden soğuk havalarda Özellikle kalp hastaları dikkatli olmalı. Bilhassa sabah ve akşam saatlerinde ayazın tesirli olduğu periyotta Fazla dışarı çıkmamalılar. Öğle saatlerinde havanın biraz daha ılık olduğu saatlerde göğüs bölgesini koruyacak formda kıyafet giyilmesini öneriyoruz. Meskenin içerisinde bir oda Fazla sıcak bir diğer oda Fazla soğuk olduğunda, konutta tam iklimlendirme sağlanmadığı Vakit kalp krizi riski artabiliyor. O yüzden ekseriyetle odaların dahi eşit biçimde ısıtılmasını öneriyoruz.”
Prof. Dr. Altay, kalp hastalarının kış aylarında beslenmelerine Ehemmiyet vermesi gerektiğini lisana getirdi.
Kış aylarında güç muhtaçlığı ve buna bağlı beslenme sıklığının arttığını aktaran Altay, “Hem güç gereksinimini karşılayacak hem de kalp hastalarına ziyan vermeyecek besinler tüketilmeli. Kışın balık tüketimi Fazla yararlı. Şekeri yüksek ve lifi az olan besinlerden Irak durulmalı. Besleyici özelliği yüksek baklagiller tercih edilmeli. Bunun yanında pırasa, karnabahar ve bamya üzere sebzeler tüketilmeli. Kırmızı et tüketimini azaltıp, kızartmalardan Irak durulmalı.”
Altay, kış aylarında sıvı tüketimine de dikkat edilmesi gerektiğini kelamlarına ekledi.
Yorum Yok